Ich schreibe es hier wohl nicht zum ersten Mal:

Wenn Sie ein Projekt erfolgreich abgeschlossen haben, machen Sie eine klare Zäsur, eine Pause und sich bewusst: Das habe ich fertig gestellt! Das habe ich gut gemacht!

Und würdigen Sie es, belohnen Sie sich, feiern Sie.

Das schreibe ich mir natürlich auch wieder selber, denn oft erwische ich mich dabei, wie ich gleich zum nächsten stürze, kaum dass das eine abgeschlossen ist. Das ist nicht nur ungesund, sondern eben wenig wertschätzend sich selbst gegenüber. Und da ich gerade ein zweitägiges Seminar geleitet habe zum Thema "Eigenmotivation" kommt mir das wieder in den Sinn.

So habe ich mir denn heute Morgen einen Spaziergang in der Sonne gegönnt- durch Felder und Wiesen- mitten in meiner "heiligen" Arbeitszeit.

Denn ich habe in den letzten zwei Tagen ein schönes Seminar durchgeführt. Warum sollte ich mir da nicht mal eine halbe Stunde Zeit gönnen? Zumal die Arbeit in einem Seminar oder Training eine ganz andere Intensität hat als ein Arbeitstag im Büro.

Mir war dieses Thema schon mal aufgefallen in Zusammenhang mit Bücher schreiben. Beim 1. Buch habe ich nach der Veröffentlichung noch ein Fest mit Freunden gemacht, inzwischen nehme ich das Päckchen in Empfang, während ich schon am nächsten schreibe. So nicht!

Mindestens gehe ich jetzt mit meinem Lektor essen, um den Abschluss eines Werks zu feiern- und mir selbst sollte ich auch einen freien Tag oder ähnliches schenken.

Wie würdigen Sie Ihre Projekte und Werke??