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Schatzkarten und Randstimuli

Affirmationen wirken noch stärker, wenn Sie diese mit Bildern kombinieren.
Das sind zum einen die inneren Bilder, die Sie dazu entwickeln. Wie ich in einem früheren Beitrag schon schrieb, sind diese Bilder ja auch immer mit den entsprechenden Gefühlen verbunden.

Das trägt zur Verstärkung bei. Wenn Sie immer wieder das positive Gefühl von Entspannung oder Erfolg oder was immer Ihr Ziel ist erleben, rückt es auch immer mehr in die Realität.

Sie können aber auch äußere Bilder nutzen, die Sie beispielsweise auf einen bunten Karton kleben und dazu Ihre Affirmation schreiben.

In dem uralten Buch von Shakti Gawain (eins der ersten, die ich zu diesem Thema vor vielen Jahren gelesen habe) "Stell dir vor..." schlägt sie unter anderem "Schatzkarten" vor. Das sind solche äußeren Bilder in Postkartenformat mit einem entsprechenden Spruch dazu, die sie immer mit sich tragen können.

Ich hänge sie gerne in DinA4 Form an die Wand über meinen Schreibtisch.

In Seminaren: Randstimuli

Manchmal stelle ich auch ein richtig großes Poster her, wie ich sie in den Seminaren als "Randstimulus" einsetze. Dort haben sie im übrigen eine ähnliche Funktion. Sie sollen unbewusst für eine angenehme oder entspannte Stimmung sorgen, manchmal sind es auch Sprüche, die zum Nachdenken anregen können.

Zu Hause habe ich mir auch schon solch ein Plakat an die Bürotür geklebt.

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