... dem Mental Training, dem Positiven Denken, dem NLP und der Zielarbeit, der Arbeit mit Affinrmationen. Ziele und Wünsche nicht in der Zukunft zu formulieren, sondern in der Gegenwart, sonst wartet unser Unbewusstes immer brav mit uns auf die Zukunft.

"Ich bin entspannt" statt: "Ich werde entspannt sein."
(Dazu gibt es später einen Beitrag:"Lüge ich mich mit Affirmationen selber an?")

Hinzu kommt noch eine Anleihe aus den Kreativmethoden. Gehen Sie hier in die Rolle des Künstlers (nach dem Modell von Roger von Oech) oder Träumers (Walt Disney Strategie), also in die Rolle, in der Sie hemmungslos und ohne Einschränkungen "spinnen" dürfen, sich die absolut optimale Situation ausmalen dürfen, ALLES, was Sie sich erträumen.

Schicken Sie Ihren Kritiker oder Nörgler oder Skeptiker solange raus und versprechen Sie ihm, dass er später auch hinzugezogen wird, aber eben später!

Ebenfalls Ihren Realisten oder Handelnden oder Krieger. Die konkreten Pläne und die Umsetzungsschritte kommen auch erst später dran.

JETZT, in dieser Geschichte, dürfen und sollen Sie träumen, zaubern, malen, wünschen und schwelgen. Denn nur so erschließen sich Ihnen alle Potenziale und auch tieferen Schichten, die Sehnsucht Ihres Herzens und Ihrer Seele.

Und dahinter verbirgt sich eine enorme Kraft, die aber erst frei wird, wenn Sie zu diesen Schichten vorstoßen.

Legen Sie los. Suchen Sie sich einen gemütlichen schönen Platz, zünden Sie eine Kerze an, machen Sie es feierlich.
Sorgen Sie dafür, dass Sie eine Weile ungestört sind und legen Sie los - wie beim kreativen Schreiben.

Also Null Stress oder Plan oder Gliederung. Denken Sie daran, dass Sie "spielen", ohne Einschränkungen, Verbote oder Grenzen.

Die einzige Regel: ALLES zulassen und aufs Papier bringen, das Ihnen an Wünschen und Zielen, optimalen Szenarien, wunder-schönen Träumen durch den Kopf geht.

Es sind IHRE Gedanken, Träume, Wünsche und damit Wert, gewürdigt zu werden. Gewürdigt durch die Tatsache, dass sie sich zeigen dürfen und notiert werden, ohne (Ab-)Wertung oder Bewertung. Sie dürfen einfach sein- weil sie ja ohnehin da sind, in Ihnen.

Alles ist erlaubt, alles ist gut. Es ist fruchtbarer Boden, auf dem unendlich viel wachsen kann. Auch wenn Sie die Samen noch gar nicht erkennen und nicht wissen, welche Früchte daraus wachsen. Ob Blumen, Sträucher, Gemüse oder sonst was.

Mein Jahr 2009

Das Jahr 2009 ist ein wunder-bares Jahr! Hier ernte ich weiter die Früchte, die....

so fängt meine Geschichte an.

Wenn Sie Ihre Geschichte geschrieben haben, freuen Sie sich. Genießen Sie es, sie noch einmal komplett und in Ruhe zu lesen.
Der "Trick" besteht ja in all den oben erwähnten Methoden darin: unser Gehirn unterscheidet nicht zwischen vorgestellten Bildern oder realen Erlebnissen: die damit verbundenen Gefühle werden gleich erlebt.

Und diese positiven Gefühle, die Sie bei der Lektüre Ihrer Geschichte erleben, stärken Sie bei der Umsetzung Ihrer Ziele. Sie machen das Geschriebene möglich und bringen Sie ein Stück näher. Mit einer entsprechend optmistischen Einstellung und dem damit einhergehenden Tatendrang wird die Erreichung realer. Sie sind kreativ, finden Möglichkeiten der Umsetzung.
Das erzeugt wiederum positive Gefühle, die Sie weiterhin bestärken ...

und so geht die positive Spirale immer weiter...

Probieren Sie es aus. "Schlimmstenfalls" erleben Sie einfach eine schöne Zeit!