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Kreativität auf Knopfdruck?

Sie brauchen dringend eine gute Idee? Und sind gleichzeitig unter Zeitdruck und voll im Stress?

Wie kann das zusammen gehen?

In einem früheren Beitrag habe ich geschrieben, dass Entspannung eine gute Grundlage für Kreativität ist. Das stimmt! Wenn wir mal abschalten und entspannt im Liegestuhl liegen oder kurz vor dem Einschlafen, da kann plötzlich eine gute Idee durch den Kopf schießen. Denn da haben wir leichteren Zugang zum Unbewussten, wo die Lösung schon simmerte. Aber diese Ideen kommen ungeplant.

Nun brauchen Sie aber bis 17 Uhr Ideen für das nächste Meeting oder für ein Projekt oder ein Gespräch – und das mitten im Tagesgeschäft. Können Sie da auch kreativ sein?

 

Meine Erfahrung ist: ja!

Dabei möchte ich zwei Varianten unterscheiden:

Kreativität unter Stress“ und „Kreativität auf Knopfdruck“.

Mit Stress meine ich eine große zeitliche und mentale Anspannung, Sie wissen nicht mehr, wo Ihnen der Kopf steht, fühlen sich unter Leistungsdruck. Wie Sie in dieser Situation kreativ sein können, möchte ich in einem späteren Beitrag erläutern.

Auf Knopfdruck meint, Sie müssen zu einer bestimmten Zeit kreativ sein, Montag von 9:00 bis 11:00 Uhr. Kann man das planen und in seinen Kalender schreiben?

Das erscheint vielen Menschen sicher als Widerspruch. Kreativität ist etwas Freies und „Wildes“, die braucht Freiraum und Zeit, sich zu entfalten.

Beispiel Kreative Berufe

Doch denken Sie an die vielen kreativen Berufe. Ob Künstler oder Werbefachleute, sie müssen täglich auf Bestellung kreativ sein.

Sicher sind die Menschen da auch sehr unterschiedlich gestrickt. Nehme ich als Beispiel Schriftsteller. Manche sitzen ewig vor dem weißen Blatt und warten auf Inspiration. Andere arbeiten pünktlich wie ein Handwerker zu festen Zeiten (Thomas Mann). Manche ringen stundenlang mit einem Satz, andere setzen sich hin und schreiben einfach drauf los. (Gottlob gehöre ich zu den letzteren).

Bei mir kenne ich beides.

Kreativ auf Bestellung

Ich kann mich hinsetzen und nach Plan „kreativ sein“. Sei es, dass ich an einem Buch oder Blog- Beitrag schreibe oder Ideen für ein Projekt entwickle. So habe ich eine zeitlang regelmäßig Krea-Morgende abgehalten. Sonntags morgens, in einer anderen Umgebung als dem Büro, in meiner Sofaecke oder auf dem Balkon.

Da habe ich mir drei Stunden Zeit genommen, um ein Fachbuch durchzuarbeiten und Notizen zu machen, oder mit einer Kreativ- Technik ein Projekt zu planen.

Spontane Kreativität

Es gibt aber auch Situationen, morgens im Bett oder im Bad oder beim Kochen, da schießt mir plötzlich eine gute Idee durch den Kopf. Dann muss ich alles stehen und liegen lassen und diese notieren. Sonst ist sie weg – das ist ähnlich wie bei Träumen.

Dann gibt es Tage, da merke ich: heute bin ich voller Energie und sprühend. Wenn es irgend geht, nutze ich diese dann für kreative und wichtige Projekte. Denn es gibt auch andere, energiearme graue Tage, da schaffe ich nur Routinearbeiten. Alles andere würde doppelt so viel Energie kosten und das Ergebnis wäre nur halb so gut.

Kreativitätstechniken helfen

Das ist das geniale an den Kreativtechniken. Sie ermöglichen es, aus dem Stand und auf Bestellung kreativ zu sein. Sie helfen, das Denken in eine andere Richtung zu lenken, das Gehirn in einen anderen Modus umzuschalten. Das geht tatsächlich dann auf Knopfdruck.

Nicht anders läuft es ja in meinen Kreativitäts- Seminaren. Die Teilnehmer buchen den Termin Monate vorher, da wissen sie auch nicht, ob sie an den Tagen besonders kreativ drauf sind oder nicht.

Wenn Sie ein Repertoire von Kreativitätstechniken zur Verfügung haben und wissen, für welches Thema oder welches Problem welche Kreativtechnik hilfreich ist, dann können Sie jederzeit ihren Kreativitäts- Modus einschalten und kreative Ideen spinnen.

Mitten in der normalen Arbeit ist das zudem noch eine angenehme und erfrischende Abwechslung. Der Prozess der Kreativität wirkt auf mich immer äußerst belebend. Ich tauche angeregt und inspiriert aus so einem Kreativ- Rausch auf und bin dann ganz begierig darauf, die Ideen auch umzusetzen.

Es ist also gleichzeitig eine fruchtbare „Unterbrechung“, die Sie wieder fit für die weitere Arbeit macht.

Kreativitätstechniken kennen lernen und ausprobieren

Sie können Kreativitätstechniken aus Büchern oder in Seminaren lernen. In einem Seminar haben Sie die Möglichkeit, sie auch gleich auszuprobieren und zu sehen, welche Methoden Ihnen Spaß machen und welche vielleicht nicht so zu Ihnen passen.

Sie bekommen auch ein Gespür dafür, welche Methode für welches Thema und in welcher Situation passend ist.

Denn nicht alle Methoden sind für alle Themen geeignet.

Manche sind besonders gut für gemeinsames Brainstorming auf Meetings und in einem Team, andere wenden Sie eher alleine an. Manche Techniken sind aber sowohl im Team als auch alleine einsetzbar und produktiv.

Es gibt Kreativitätstechniken, die Sie nur 3 Minuten Zeit kosten und andere, mit denen Sie in 1-2 Stunden ein großes Projekt planen können oder sich ihrer Lebensvision widmen.

Die nächste Gelegenheit, ein großes Repertoire an Kreativitätstechniken kennen zu lernen und Ihre Kreativität auch allgemein anzukurbeln, haben Sie am 27.-28. September in Köln und vom 05.-12. Oktober 2008 in der Türkei.

Orient- Special: Kreative Aus-Zeit in der Türkei

Zum ersten Mal biete ich dieses Seminar auch für eine Woche an der Türkischen Riviera an.  Hier können Sie Lernen, Arbeiten und Entspannen und Natur genießen wunderbar miteinander verbinden. Sie haben Zeit, sich intensiv mit Ihren wichtigen Themen zu befassen, einmal ohne Stress und Zeitnot. Ohne Ablenkung von E-Mails oder Telefon. Sie können sich ganz auf Ihre Projekte und Ihr Wohlbefinden konzentrieren.

Unter Palmen im Hotelgarten, am Strand oder bei einer kleinen Wanderung in den Bergen. Denn Kreativität blüht überall!

Melden Sie sich möglichst bald an, das Seminar findet auf jeden Fall statt, es sind aber noch Plätze frei. Umso früher Sie sich anmelden, umso größer ist die Chance, dass die Flüge noch günstig sind.

Ausführliche Informationen zum Kreativitäts- Seminar in der Türkei finden Sie auf meiner Webseite.

 

 

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