Im mediafon Newsletter (ver.di) Nr. 71 vom 3. November fand ich einen interessanten Link zu einem Beitrag über Burnout. Die Untersuchung bezieht sich zwar auf die IT- Branche (weil es dafür Fördergelder gab), ist aber auch auf andere Bereiche und auf Selbständige übertragbar.

Sie finden dort interessante Informationen darüber, wie sich Burnout auswirkt, welche Symptome sich zeigen, aber auch Tipps und Hilfen zur Überwindung.

Ebenso werden verschiedene Tests bewertet und Links zu brauchbaren Tests geboten.

Das Arbeitspapier ist in einer lockeren verständlichen Sprache geschrieben, auch wenn hier wissenschaftliche Untersuchungen ausgewertet wurden. Das finde ich hocherfreulich.

Sie können den mediafon- Newsletter übrigens  hier bestellen.
Für Selbständige finden sich hier immer wichtige und brauchbare Informationen, vor allem auch aktuelle Rechtsprechung und Entwicklungen. 

Und wieder bekam ich eine Einladung zu einer Blog-Parade, die ich hier an alle weiter geben möchte. Judith Torma lädt ein zu: Rhetorik im Advent.

Da das Thema "Rhetorik" nicht zu meinem Repertoire gehört und ich auch nicht übermäßig viel mit Advent und Weihnachten am Hut habe (ich liebe einfach als alte Orientalin die Sonne!! und die Wärme), kann ich dazu wohl nicht so viel beitragen.

Zumal ich weder gerne klassische Reden halte noch solchen Reden lausche- meine Spezialität ist es, Menschen zu aktivieren und Spaß mit ihnen zu haben, nicht sie zu langweilen.
(Natürlich gibt es Ausnahmen und brillante Redner, denen man an den Lippen hängt- doch diese sind wohl eher selten).

Aber unter den Lesern hier gibt es sicher auch Rhetorik- Trainer, die sich vielleicht gerne beteiligen wollen.

Zumal es unterschiedliche Rubriken gibt, unter denen man sich beteiligen kann und somit nicht nur auf die "Festrede" als solche beschränkt ist.

Stöbern Sie doch einfach selbst.

Als ich diesem "Care-Paket" von Karin Hertzer nun zum zweiten Mal begegnete, diesmal im Blog von Monika Birkner- musste ich es doch sofort bestellen.

Köstlich finde ich auch die dazu gehörige Webseite mit dem reizenden Namen "bibber-di-bibber.de". Das reichte schon, um mich zum Fan zu machen. Mit Humor an "Probleme" heranzugehen, gefällt mir alle mal gut.
Und wenn ich das bei meinem erst flüchtigen Blick auf die Webseite richtig wahrgenommen habe, ist das Thema durchaus ausbaufähig und ich kann auch hier mit Erfahrungen beitragen.

Denn ich gehöre zu den häufig frierenden Mensche, vor allem leide ich schnell unter Eisfüßen. Und wenn ich die erst mal habe...

Das Paket enthält ein Büchlein, Karten mit wärmenden Rezepten und Tipps und zwei netten Handwärmern. Das ganze in einem wärmenden Orange.

Ein wunderbares Geschenk für sich selbst oder liebe Menschen.

Heide Liebmann lädt auf Ihrem Blog zu einer Mutmacher- Blogparade ein zum Thema „Die Krise als Chance nutzen“.

Gewinnen kann jeder, der einen Beitrag dazu schreibt (was ich natürlich machen werde). Gewonnen werden können verschiedene Geschenke (Bücher, Coaching und anderes) von verschiedenen Sponsoren (ich habe meine DVD gestiftet).

Heide Liebmann gibt folgende Impulse für den eigenen Beitrag:

• Lass uns wissen, wie du ganz allgemein mit Krisen umgehst.

• Welche Tipps hast du, welche Strategien kennst du, um berufliche oder auch persönliche Krisen zu meistern?

• Erzähle uns deine ganz persönlichen Erfahrungen und lass uns wissen, welche Lehren du daraus gezogen hast.

• Wie gelingt es dir, in Krisen auch Chancen zu erkennen und diese zu nutzen?

• Wer hat dir Mut gemacht oder dich konkret unterstützt?

• Vielleicht kennst Du ja auch andere Beispiele, wie Menschen sich nach Münchhausen-Art an den eigenen Haaren wieder aus dem Sumpf gezogen haben – immer her damit!

Also, wenn ich das lese, dazu fällt mir eine ganze Menge ein. Natürlich ganz aktuell, wie ich mit der „Krise“ meines gebrochenen Fußes umgehe. (Stimmt, ich hatte versprochen, nicht schon wieder darüber zu schreiben, aber ich entwickle wirklich täglich neue kreative Strategien zur Bewältigung des Alltags).

Am 01.12., wenn die Blogparade startet, werde ich als erstes eine Sammlung von kreativen Tipps veröffentlichen, wie Sie mit Krisen umgehen können.

In einem zweiten Beitrag werde ich Ihnen eine kreative Methode vorstellen, mit der ich vor einigen Jahren ein große Krise gemeistert habe.

Am Wochenende habe ich endlich einmal die Feedbacks der Teilnehmerinnen des Türkei- Seminars abgetippt und auf meine Webseite gestellt.

Es hat mich ungeheuer gefreut, wie viel die Teilnehmerinnen davon profitiert und mitgenommen haben. Wobei sie sehr unterschiedliche Aspekte hervorgehoben waren, warum das Seminar für sie einen solchen Gewinn darstellte.

Dabei wurde noch einmal deutlich, dass ich dieses Seminar auf jeden Fall wiederholen sollte. Und nicht nur einmal.
Im Mai 2009 biete ich daher das nächste Seminar in der Türkei an, das nächste im Oktober 2009.

Weitere Informationen dazu können Sie hier nachlesen.