Humor

In Situationen, die bei mir Ängste auslösen oder mich panisch werden lassen, hilft mir vor allem Humor und mich selbst auf den Arm zu nehmen.

Der Haupteffekt: Sie kommen in einen anderen inneren Zustand.

Solange man verkrampft ist, ist man blockiert. Da sieht man keine Lösungen und ist nicht kreativ.

Durch Lachen lösen sich die Blockaden und man ist offen für ganz neue Gesichtspunkte – und Vieles verliert seinen überdimensionalen Schrecken.

Dazu wende ich verschiedene Techniken an.

Einige Tipps für  besondere Stress- Zeiten

Sie stehen unter Termindruck, die Projekte häufen sich, schon lange fehlt der Überblick – und nun sollen Sie auch noch kreativ sein. Oder Sie sind innerlich gestresst oder sogar panisch, weil ein großer Auftrag platzt, das Finanzamt eine riesige Forderung an Sie stellt und gleichzeitig das Auto kaputt geht.

Wie kann man da noch kreativ sein???

Im letzten Beitrag schrieb ich über „Kreativität auf Knopfdruck“, also auf Bestellung. Dabei ging es darum, gibt es besonders kreative Phasen, die zu berücksichtigen sind  oder kann ich immer kreativ sein?

Heute geht es darum, wie kann ich kreativ sein, wenn ich alles andere als entspannt bin? Und Entspannung ist ja eine gute Grundlage für Kreativität, wie Sie in früheren Beiträgen lesen konnten.

Aber wenn Sie ohnehin unter Zeitdruck stehen, wie sollen Sie sich da entspannen? Keine Zeit für Entspannung!!