Heute stieß ich im Blog von Burkhard Heidenberger diesen netten Test. Sie können hier online und kostenlos nicht nur Ihre Tippgeschwindigkeit testen, sondern auch üben mit einer ungewöhnlichen Methode.

Ich habe es gleich getestet - und es macht Spaß! Sie brauchen keine Lektionen durchzuarbeiten, sondern Sie tippen einfach Wörter, die am häufigsten im deutschen Sprachgebrauch vorkommen. Am besten schauen Sie es sich einfach an.

Man kann es immer mal einschieben für drei Minuten, wenn Sie auf einen Rückruf warten oder sonst mal drei Minuten Leerlauf haben. (Wobei Sie dann natürlich auch eine Yogaübung am PC machen können oder sich sonst wie mal strecken und bewegen!)

Es gibt auch online- Kurse, um es etwas systematischer zu lernen, wie beispielsweise die Tippkönigin,  für die Sie nur 9,00€ Registrierungsgebühr zahlen müssen. Ich habe damit früher einmal gelernt, bis ich den PC gewechselt habe und vergessen habe, es neu zu bestellen. Das werde ich aber flugs nachholen.

Dort gibt es nicht nur ein sehr sinnvolles System, das 10 Finger Schreiben systematisch zu lernen, sondern auch sehr nette und unterschiedliche Übungen.
Schauen Sie es sich an.

Nun habe ich also eine neue Ausbildung beendet, die zur Teletutorin.

In den letzten Jahren habe ich ja schon mit Begeisterung reichlich Online- Seminare als Teilnehmerin besucht und einige als Trainerin durchgeführt. Diese fanden in Online- Foren statt, in denen die Trainer und Teilnehmer allerdings nur in schriftlicher und asynchroner Form miteinander kommunizieren. 

Das bedeutet, dass Lernstoff und Aufgaben als PDF hinterlegt werden, die Teilnehmer diese Aufgaben bearbeiten und die Ergebnisse wieder ins Forum stellen. Die Trainer geben dann dazu weitere Hinweise und beantworten Fragen- alles in schriftlicher Form. Hinzu kommt aber, dass auch die anderen Teilnehmer die Beiträge lesen und kommentieren können. Nach meiner Erfahrung kann das sehr fruchtbar und hilfreich sein, da das Wissen und die Erfahrung vieler zusammen kommt.

Entgegen meinen früheren Erwartungen können solche Seminare durchaus lebendig und sehr inspirierend sein - dazu schreibe ich später hier noch mehr.

Bei dieser Ausbildung zur Teletutorin ging es aber um das Trainieren in virtuellen Klassenräumen, wo sich Trainer und Teilnehmer gleichzeitig treffen und miteinander arbeiten, also synchron. Dort wird auf einem Whiteboard (einer gemeinsamen Tafel) geschrieben , gemeinsam an Arbeitsblättern gearbeitet  und per Mikriophon miteinander gesprochen.

Am Dienstag habe ich nun meine Prüfung abgelegt und bin gespannt, wie und wann ich nun entprechende neue Angebote entwickle und Ihnen präsentieren kann.

Leider kennen viele Trainer diese Formen des zeit- und raum- unabhängigen Trainings noch nicht und viele haben auch Vorurteile (die ich zugegebenermaßen auch hatte, bis ich das erste Seminar selbst erlebt hatte - und überrascht war, wieviel Spaß ich dabei hatte!).

Daher werde ich in späteren Beiträgen noch mehr zu dem Thema schreiben, um den einen oder die andere vielleicht doch einmal neugierig zu machen.

Denn für Trainer eröffnen sich da ungeahnte Möglichkeiten - nicht zuletzt von Freiheit!

Mittagsschlaf in Seminaren

Der Wunsch, auch in Seminaren einen Mittagsschlaf zu halten, birgt natürlich noch viel größere und andere Herausforderungen als zu Hause.

Das ist einmal die Zeit: in vielen Seminaren wird sofort nach dem gemeinsamen Mittagessen weiter gearbeitet - für mich ein Grauen.

Denn es ist nicht einfach eine Macke von mir, sondern eine Erfahrung, dass sich mein Gehirn und meine Zunge verknoten, wenn ich da so non- stop durchpowern soll.

Wir Trainer sind ja in einer anderen Situation als die Teilnehmer. Die können sich zwischendurch jederzeit ausklinken, ohne dass es weiter auffällt.

Aber wir stehen vorne auf der Bühne und sind ununterbrochen präsent. Auf 150 und Adrenalin bis zum Anschlag. So lange ich da agiere, spüre ich auch keinerlei Müdigkeit. Aber dann...

Mittagsschlaf zu Hause

Man könnte meinen, dass es zu Hause am leichtesten zu organisieren ist. Für mich nicht.

Denn dazu gehört Disziplin!
Andere brauchen vielleicht eher Disziplin zum arbeiten (das höre ich oft, ob mir das als Freiberuflerin nicht schwer fällt, regelmäßig am Schreibtisch zu sitzen?), ich brauche Disziplin, um rechtzeitig aufzuhören und eine Pause zu machen.

Mein idealer Tagesplan sieht so aus:

Mittagsschlaf klingt ja irgendwie spießig und altbacken, Siesta schon gemütlicher mit südlichem Klang und Urlaubsflair. Power Napping ist nun etwas, das auch zu einem dynamischen Jungunternehmer passt - oder?

Also, mir ist es egal, wie es heißt: ich brauche es!

Lange Zeit habe ich es verschämt verheimlicht, bis ich dann immer wieder in Literatur und Zeitschriften darauf stieß, wie gut und gesund und kreativitäts- und leistungsfördernd ein Mittagsschläfchen ist.

Vor allem wurde ich durch die Lektüre des Buchs "Energiekompetenz" von Verena Steiner darin bestätigt, dass ich "ein Recht" auf meinen Mittagsschlaf habe. Und ihn guten Gewissens halten kann.